جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
برچسب: نان سبوس دار
گاهی اصلا اضافه وزن نداری ولی وقتی جلوی آینه می...
ناطقان گاهی اصلا اضافه وزن نداری ولی وقتی جلوی آینه... از پرطرفدار ترین موضوعات بین خانم هاست چطور اندازه دور... ندارم و نیازی به رژیم کاهش وزن نیست حتی درصد... کمی گودی کمر هم دارم و به همین دلیل شکمم...
کد خبر: ۳۲۴۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


برش نان از انواع غلات حدود ۵ گرم کره و... پنیر تأمین کنید اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه... های سبوس دار و پروتئینی است گردو دارچین نوشیدنی سویا... یک صبحانه سالم هستند اگر دارچین را به چای یا...
کد خبر: ۳۲۴۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


تغذیه در ماه اول بارداری به دلیل سرعت بالای رشد... زیادی دارد ...
ناطقان خانم هایی که اقدام به بارداری می کنند اغلب... تا زمانی که پریودشان به تاخیر نیوفتد متوجه بارداری نمی... از بارداری خودشان مطمئن شوند در ماه اول یا دوم... بارداری قرار دارند تغذیه در دوران بارداری به خصوص در...
کد خبر: ۳۲۴۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


و مایعات به مقدار کافی مصرف شود و در صورت... کره خامه شکلات صبحانه نان روغنی و کیک پرهیز شود... نان سبوس دار مثل سنگگ یا نان های محلی سبوس... دار برای تامین ویتامین های گروه b و فیبر که...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


برند در معرض خطر پسوریازیس یا صدف ناخن قرار دارند... که سابقه پسوریازیس ندارد نیز ممکن است به این نوع... درد ندارد اما از لحاظ ظاهری ناخوشایند است و باعث... خجالت می شود اگر به این بیماری مبتلا هستید چنانچه...
کد خبر: ۳۱۶۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


از یک سبک زندگی دوستدار قلب از بیماری های قلبی... هشدار دهنده ای این بیماری های قلبی بسیار بحرانی هستند... شده است طبق گزارش ها ۵۰ درصد از زنان در... زنان وجود دارد که از نحوه زندگی سالم آگاه باشند...
کد خبر: ۳۱۲۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۱


برخی از روزه داران در طول ماه مبارک رمضان وعده... روزه داری صحیح حفظ هر سه وعده غذایی است ...
ناطقان یکی از عادات اشتباه برخی روزه داران حذف وعده... طول روز فعالیت بیشتری دارند نوع غذاهایی که در وعده... از کم آبی بدن ضعف و خستگی دارد روزه خود... به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش...
کد خبر: ۳۰۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


روزه داری خود را به سلامت به انجام برسانند ...
مدارس هم هستیم خیلی از والدین از این بازگشایی استقبال... روزه داری و بازگشایی مدارس حرف می زنند بازگشایی مدارس... رمضان آماده کنند برخلاف آنچه تبلیغ می شود روزه داری... آنقدر ها هم برای کودکان و نوجوانان طاقت فرسا نیست...
کد خبر: ۳۰۷۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


عملکرد دستگاه گوارش و کاهش خطرات برخی بیماری ها دارند... هضم دارای نقش های فیزیولوژیکی مهمی در بدن انسان است... گرم در روز سبوس به غذا افزوده شود جذب آهن... ۲۵ گرم در روز برای زنان ۱۹ تا ۵۰ ساله...
کد خبر: ۳۰۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


دارم " اما به نظرتان این افراد باید رژیم غذایی...
افراد باید با توجه به الگوی خوابی که دارند متفاوت... سطوح انسولین دارد و اشتهای افراد را نیز تنظیم می... چند تکه نان تست سبوس دار و یک کاسه جو... آن نیز شما را سیر نگه می دارد صبحانه مناسب...
کد خبر: ۳۰۶۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۶


شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کمتر از ۷... آب لیمو و برخی ماست ها مزه دار کنید ۳... از جمله وافل پوسته پیتزا کلوچه انگلیسی ماکارونی و نان... سبوس دار وجود دارد ۴ لباس دلخواه تان را جلوی...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


است که فواید زیادی دارد اما برخی افراد نباید آن...
عدس با غلات مانند نان سبوس دار و ماکارونی می...
کد خبر: ۳۰۳۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


افزایش وزن بسیار تاثیر دارد طبق تحقیقاتی که دراین رابطه... به کاهش وزن کمک کند ۲ جایگزین کردن نان سبوس... دار به جای نان تصفیه شده به راحتی می توان... با جایگزین کردن نان سبوس دار به جای نان تصفیه...
کد خبر: ۲۹۷۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


این ترکیب ها آشنایی داریم در ادامه این مطلب با... ۴ زوج غذایی مهم آشنا می شویم غلات سبوس دار... شده به غذاهایی که همراه با نان سبوس دار خورده... سبوس دار را به محصولات سالم تر و اثربخش تر...
کد خبر: ۲۹۵۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹


بستنی حدود ۲۰۷ کالری دارد تعجب نکنید اگر بستنی اولین... کنید بستنی های سنتی معمولا حاوی مقدار زیادی خامه به... می توانید قطعات میوه های فصل را با مقداری ماست... و چربی بسیار کمی دارد این روش را امتحان کنید...
کد خبر: ۲۹۵۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


مختلفی برای درمان آرتروز وجود دارد که شامل استفاده از... دارو عمل جراحی و تغییر سبک زندگی می شود یکی... خود را نشان می دهد و در زنان رایج تر... شود متاسفانه راهکار قطعی برای درمان ارتروز وجود ندارد اما...
کد خبر: ۲۹۲۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


فرد در وعده صبحانه تلاش دارد تا کالری لازم را... غلات صبحانه و شیر علاقه دارید باید بدانید که این... کنترل قند خون محسوب می شود زیرا دارای سطح بالایی... دنبال دارد تخم مرغ و تخم ماکیان غاز مرغابی اردک...
کد خبر: ۲۹۲۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


بزرگسالی دارد بنابراین بهتر است خوراکی های ناسالمی را که...
مغذی دارند تغذیه سالم برای یک کودک یک برنامه غذایی... که کاملاً باید از خرید آنها خودداری کرد باید بدانیم... شوند میوه حاوی مقدار زیادی قند و همچنین فیبر و... شکمی در آنان می شود ۳ فراورده های گوشتی کودکان...
کد خبر: ۲۹۰۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


نان جو یکی از جمله بهترین نان ها برای کاهش...
ناطقان نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد همین فواید تغذیه... ای نان برای بدن است که آن را به غذایی... نانی که از آرد کامل و سبوس دار درست شده... باشد به خاطر بسپارید با اینکه نان فواید زیادی دارد...
کد خبر: ۲۸۷۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵


یافته های آنان نشان می دهد رژیم غذایی افرادی که... دارد درواقع کسانی که به طور منظم از سوپ به... حجم فقط ۸۲۰ کیلوکالری دارد اما کسانی که وعده غذایی... اما سوپ ها مقادیر بالایی از پتاسیم هم دارند این...
کد خبر: ۲۸۷۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه